アドレナリンとは～アドレナリンの意味筋肉大全

筋肉大全 TOP ＞	アドレナリン			アドレナリン

筋肉図鑑	筋トレメニュー一覧	家トレ種目一覧	筋トレ初心者Ｑ＆Ａ
マル秘筋トレ講座	基礎から学ぶ栄養学	筋トレ用語	筋肉コラム

　スポンサードリンク

筋トレ用語＞ アドレナリン

アドレナリンとは副腎髄質（ふくじんずいしつ）から分泌されるホルモンのことだ。
（交感神経系を介して身体の生理状態を活性化させる伝達物質）

よくＦ１レースなどで鬼人のような神がかった走りをするドライバーに対して実況アナウンサーが
「アドレナリンが大量に出てますね～」などと言っているが、

アドレナリンが分泌されると心拍数を上げたり、血糖量を高めたり
呼吸が荒くなったり、筋力を一時的にアップさせたり、
肉体を興奮状態にする作用があるんだ。

筋トレで心拍数が上がっている時なんかもアドレナリンが分泌しているということだな。

　スポンサードリンク

筋肉大全 TOP