筋肉大全 TOP

筋トレ用語一覧表

 

筋トレ用語一覧表

   筋肉図鑑    筋トレメニュー一覧    家トレ種目一覧    筋トレ初心者Q&A
   マル秘筋トレ講座    基礎から学ぶ栄養学    筋トレ用語    筋肉コラム
 スポンサードリンク
 
筋トレ用語一覧表

 
 
アーノルドクラシック
アールエム(RM)
アイシング
アイソトニック
アイソメトリック
アイソレーション
アキレス腱
アクチン
アセンディングセット法

アデノシン三リン酸
アドレナリン
アナボリック
アナボリックステロイド
アブドミナル
アミノ酸
アミノ酸スコア
アミノ酸スコア100
アンダーグリップ
異化
1RM
イージーゲイナー
イージーバー(EZバー)
インクライン
インクライン・ベンチ
インスリン
インターバル
インナーマッスル
インピーダンス
インボディ
ウエイトゲイナー
ウエイトスタック
ウエイトトレーニング
ウォーターローディング
エキセントリック NSCA MRP
オリンピア大会
オルタネイト・グリップ
オーバーグリップ
オーバートレーニング
オーバーロードの原則
オールアウト
カーフ
カーフレイズ筋トレメニュー一覧より)
カーボ
カーボローディング
カーディオ
加圧トレーニング
外肺葉
外腹斜筋
カゼイン
下腿三頭筋(かたいさんとうきん)
カタボリック
カロリー
基礎代謝
基礎代謝基準値
拮抗筋
協働筋
筋痙攣
筋原線維
筋繊維
筋トレビッグ3
筋肉痛
筋ポンプ作用
クランチ筋トレメニュー一覧より)
グリコーゲン
グリコーゲン・ローディング
グリセミック指数(GI値)
グルコース
グルタミン
クールダウン
クレアチン
クローズド
結合組織 ケトルベル
コア
恒常性
広背筋
ゴールデンタイム
ゴールドジム
コルチゾール
コンセントリック
コンパウンドセット法
サイクルトレーニング
最大筋力
最大酸素摂取量
サーキット・トレーニング
ザバス
サプリメント
サムアラウンド・グリップ
サムレス・グリップ
サリチル酸メチル
三角筋
シーテッド
事前疲労法
靭帯
主働筋
脂質
自重トレーニング
シットアップ筋トレメニュー一覧より)
ジャイアント・セット法
上腕三頭筋
上腕二頭筋
伸張反射
伸張性収縮
伸展反射
随意筋
スタティック・ストレッチ
スタビライザー
ステアクライマー
スティッキング・ポイント
ストリクト
ストレッチ
ストレングス
スーパーセット法
スプリット法
スミス・マシン
スロートレーニング
静的収縮
静的ストレッチ
脊柱起立筋
赤筋
セット法
成長ホルモン
前鋸筋
前脛骨筋
漸進性の原則
前腕屈筋群
前腕伸筋群
僧帽筋
速筋
ソイ・プロテイン
鼠径部(鼠経部)
大円筋
体幹
大胸筋
代謝
大腿筋膜張筋
大腿四頭筋
大腿二頭筋
大臀筋
体脂肪
体脂肪率
ダイナミイク・ストレッチ
短縮性収縮
炭水化物
タンパク質
チーティング
遅筋
チンニング筋トレメニュー一覧より)
中間筋
中臀筋
中胚葉
超回復
腸腰筋
 -----------------------    
低酸素性筋力トレーニング
ディセンディング・セット法
ディッピングベルト
停滞期
デクライン
テストステロン
テーパリング
デビルウイング
テンション継続法
糖質
動的ストレッチ
トライ・セット法
トライセプス
ドラゴンフラッグ筋トレメニュー一覧より)
トランク
トレッドミル
トレーニングの原理
トレーニングの原則
ドロップ・セット法
内臓脂肪
内転筋
内胚葉
ナロー・グリップ
乳酸 ニュートラル・グリップ ニューロン
ヌバック
ネガティブ・エクササイズ
ノーマル・グリップ ノルアドレナリン
バイセプス
パーシャル・レップス
パーシャル・レンジ
ハードゲイナー
バーン
ハーフ・スクワット筋トレメニュー一覧より)
バスキュラリティ
バーベル
ハムストリングス
パラレル・グリップ
パラレル・スクワット
バルク
パワーリフティング
パンプアップ
必須アミノ酸
ヒップレイズ筋トレメニュー一覧より)
ピーキング
ピーク・コントラクション法
ビッグ3(筋トレビッグ3)
腓腹筋
ピラミッド・セット法
ヒラメ筋
ピリオダイゼーション
疲労骨折
フォースドレップス法
腹直筋
フックグリップ
不随意筋
不飽和脂肪酸
プラトー
フラット・ベンチ
フリーウエイト
フリーハンド・トレーニング
フルスクワット筋トレメニュー一覧より)
フルコントラクション
フルストレッチ
フルレンジ
プレ・イグゾースト法
プロテイン
ペプチド ベンチプレス筋トレメニュー一覧より) ベント
飽和脂肪酸
ホエイ
ホエイプロテイン
ホメオスタシス
ポジティブ・エクササイズ
ポジティブ・フェイラー
補助種目
マスキュラリティ マッスルメモリー
ミオシン ミネラル ミール・リプレイスメント
無酸素運動
メソッド
モーターユニット モチベーション
 -------------------------
有酸素運動 遊離脂肪酸
 --------------------------
ライイング ラット
リバース・クランチ筋トレメニュー一覧より)
ルーティン    
レイオフ
レストポーズ法
レッグ
レッグ・エクステンション筋トレメニュー一覧より)
レップ
ローイング
ローディング
ローマン・ベンチ ロニー・コールマン
ワイド・グリップ ワイド・スタンス ワークアウト
ATP
ATP-CP系
BCAA
BMI
CFM製法
DNS
EAA
GI値
IFBB
JBBF
MRP
NABBA
NSCA
RM
WPC製法
WPI製法
 スポンサードリンク
 スポンサードリンク

広島県のパノラマ風景

デジタル一眼レフカメラ入門

とにかく面白い雑学

超簡単!まるわかり釣り用語集
Copyright (C) 筋肉大全 All Rights Reserved
筋肉大全 TOP