 |
筋トレ用語一覧表 |  |
| 筋肉大全 TOP ＞ |
筋トレ用語一覧表 |
筋トレ用語一覧表 |
||
| 筋肉図鑑 | 筋トレメニュー一覧 | 家トレ種目一覧 | 筋トレ初心者Ｑ＆Ａ |
| マル秘筋トレ講座 | 基礎から学ぶ栄養学 | 筋トレ用語 | 筋肉コラム |
| スポンサードリンク |
|
筋トレ用語一覧表 | |
|
|
| う | ||
| ウエイトゲイナー ウエイトスタック |
ウエイトトレーニング |
ウォーターローディング |
| え | ||
| エキセントリック | ＮＳＣＡ | MRP |
| お | ||
| オリンピア大会 オルタネイト・グリップ |
オーバーグリップ オーバートレーニング |
オーバーロードの原則 オールアウト |
| か | ||
| カーフ カーフレイズ（筋トレメニュー一覧より） カーボ カーボローディング |
カーディオ 加圧トレーニング 外肺葉 外腹斜筋 |
カゼイン 下腿三頭筋（かたいさんとうきん） カタボリック カロリー |
| き | ||
| 基礎代謝 基礎代謝基準値 拮抗筋 協働筋 |
筋痙攣 筋原線維 筋繊維 |
筋トレビッグ３ 筋肉痛 筋ポンプ作用 |
| く | ||
| クランチ（筋トレメニュー一覧より） グリコーゲン グリコーゲン・ローディング |
グリセミック指数（GI値） グルコース グルタミン |
クールダウン クレアチン クローズド |
| け | ||
| 結合組織 | ケトルベル | |
| こ | ||
| コア 恒常性 広背筋 |
ゴールデンタイム ゴールドジム コルチゾール |
コンセントリック コンパウンドセット法 |
| さ | ||
| サイクルトレーニング 最大筋力 最大酸素摂取量 サーキット・トレーニング |
ザバス サプリメント サムアラウンド・グリップ |
サムレス・グリップ サリチル酸メチル 三角筋 |
| し | ||
| シーテッド 事前疲労法 靭帯 主働筋 |
脂質 自重トレーニング シットアップ（筋トレメニュー一覧より） ジャイアント・セット法 |
上腕三頭筋 上腕二頭筋 伸張反射 伸張性収縮 伸展反射 |
| す | ||
| 随意筋 スタティック・ストレッチ スタビライザー ステアクライマー |
スティッキング・ポイント ストリクト ストレッチ ストレングス |
スーパーセット法 スプリット法 スミス・マシン スロートレーニング |
| せ | ||
| 静的収縮 静的ストレッチ 脊柱起立筋 赤筋 |
セット法 成長ホルモン 前鋸筋 前脛骨筋 |
漸進性の原則 前腕屈筋群 前腕伸筋群 |
| そ | ||
| 僧帽筋 速筋 |
ソイ・プロテイン |
鼠径部（鼠経部） |
| た | ||
| 大円筋 体幹 大胸筋 代謝 大腿筋膜張筋 |
大腿四頭筋 大腿二頭筋 大臀筋 体脂肪 体脂肪率 |
ダイナミイク・ストレッチ 短縮性収縮 炭水化物 タンパク質 |
| ち | ||
| チーティング 遅筋 チンニング（筋トレメニュー一覧より） |
中間筋 中臀筋 中胚葉 |
超回復 腸腰筋 |
| つ | ||
| ----------------------- | ||
| て | ||
| 低酸素性筋力トレーニング ディセンディング・セット法 ディッピングベルト |
停滞期 デクライン テストステロン |
テーパリング デビルウイング テンション継続法 |
| と | ||
| 糖質 動的ストレッチ トライ・セット法 トライセプス |
ドラゴンフラッグ（筋トレメニュー一覧より） トランク トレッドミル |
トレーニングの原理 トレーニングの原則 ドロップ・セット法 |
| な | ||
| 内臓脂肪 内転筋 |
内胚葉 |
ナロー・グリップ |
| に | ||
| 乳酸 | ニュートラル・グリップ | ニューロン |
| ぬ | ||
| ヌバック | ||
| ね | ||
| ネガティブ・エクササイズ | ||
| の | ||
| ノーマル・グリップ | ノルアドレナリン | |
| は | ||
| バイセプス パーシャル・レップス パーシャル・レンジ ハードゲイナー バーン |
ハーフ・スクワット（筋トレメニュー一覧より） バスキュラリティ バーベル ハムストリングス パラレル・グリップ |
パラレル・スクワット バルク パワーリフティング パンプアップ |
| ひ | ||
| 必須アミノ酸 ヒップレイズ（筋トレメニュー一覧より） ピーキング ピーク・コントラクション法 |
ビッグ3（筋トレビッグ3） 腓腹筋 ピラミッド・セット法 |
ヒラメ筋 ピリオダイゼーション 疲労骨折 |
| ふ | ||
| フォースドレップス法 腹直筋 フックグリップ 不随意筋 不飽和脂肪酸 |
プラトー フラット・ベンチ フリーウエイト フリーハンド・トレーニング フルスクワット（筋トレメニュー一覧より） |
フルコントラクション フルストレッチ フルレンジ プレ・イグゾースト法 プロテイン |
| へ | ||
| ペプチド | ベンチプレス（筋トレメニュー一覧より） | ベント |
| ほ | ||
| 飽和脂肪酸 ホエイ ホエイプロテイン |
ホメオスタシス ポジティブ・エクササイズ |
ポジティブ・フェイラー 補助種目 |
| ま | ||
| マスキュラリティ | マッスルメモリー | |
| み | ||
| ミオシン | ミネラル | ミール・リプレイスメント |
| む | ||
| 無酸素運動 | ||
| め | ||
| メソッド | ||
| も | ||
| モーターユニット | モチベーション | |
| や | ||
| ------------------------- | ||
| ゆ | ||
| 有酸素運動 | 遊離脂肪酸 | |
| よ | ||
| -------------------------- | ||
| ら | ||
| ライイング | ラット | |
| り | ||
| リバース・クランチ（筋トレメニュー一覧より） | ||
| る | ||
| ルーティン | ||
| れ | ||
| レイオフ レストポーズ法 |
レッグ レッグ・エクステンション（筋トレメニュー一覧より） |
レップ |
| ろ | ||
| ローイング ローディング |
ローマン・ベンチ | ロニー・コールマン |
| わ | ||
| ワイド・グリップ | ワイド・スタンス | ワークアウト |
| 英 | ||
| ATP ATP-CP系 BCAA BMI CFM製法 DNS |
EAA GI値 IFBB JBBF MRP NABBA |
ＮＳＣＡ ＲＭ WPC製法 WPI製法 |
| スポンサードリンク |
スポンサードリンク |
    |
| Copyright (C) 筋肉大全 All Rights Reserved |
| 筋肉大全 TOP |
