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鼠蹊部

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筋トレ用語鼠蹊部(そけいぶ)

 

鼠蹊部(鼠径部)とは左右の太ももの付け根の
溝の内側にある下腹部の三角形状の部分だよ

骨盤や背骨がゆがむと、腹筋や大腿の筋膜が
緊張して鼠蹊靭帯に負荷がかかったり、腸腰筋
が引っ張られて無理がかかり鼠蹊部に
痛みが出たりする。
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