BMI～BMI 筋トレ用語の筋肉大全

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BMI（体格指数）とはWHOで定めた肥満判定の国際基準で
肥満をはかる計算方法だよ。

BMI＝体重（㎏）÷身長（ｍ）×身長（ｍ）

例えば体重が68㎏で身長が178ｃｍだったら
BMI＝68÷（1.78×1.78）＝21.4となる

肥満度の判定基準（日本肥満学会2000）

	BMI
低体重（やせ）	18.5未満
普通体重	18.5以上～25未満
肥満（1度）	25以上～30未満
肥満（2度）	30以上～35未満
肥満（3度）	35以上～40未満
肥満（4度）	40以上～

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