大腸の機能～大腸の機能を簡単解説　基礎から学ぶ栄養学

筋肉大全 TOP ＞	基礎から学ぶ栄養学			大腸の機能
				大腸の機能

筋肉図鑑	筋トレメニュー一覧	家トレ種目一覧	筋トレ初心者Ｑ＆Ａ
マル秘筋トレ講座	基礎から学ぶ栄養学	筋トレ用語	筋肉コラム

　スポンサードリンク

大腸の機能

大腸の主な機能は水分の吸収だよ。
小腸では大部分の栄養素と水分の吸収が行われ、消化できない食物繊維や食べカス、
残りの水分が大腸に送り込まれる。ミネラルやナトリウムも吸収されるが大腸の主な
働きは便が適度な柔らかさで排泄できるように水分を吸収することだよ。
ちなみに食事をしてから便が排泄されるまで通常24～72時間かかる。

ミニマッスルメモ

食べ物が胃の中に送り込まれると胃-大腸反射というものにより
大腸が蠕動（ぜんどう）運動をはじめる。食事をすることによって
便意が生じるのはこの胃-大腸反射によるものなんだ。

　スポンサードリンク

前の栄養学へ　　　　次の栄養学へ

筋肉大全 TOP