ニューロンとは～ニューロンの意味筋トレ用語の筋肉大全

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筋トレ用語＞ ニューロン

ニューロンとは筋肉を動かす神経細胞のことだよ。
脳の指令を伝達する役割があるんだ。

筋トレを始めたばかりのころは鍛えている筋肉を意識できない人が
ほとんどだと思う。大胸筋や広背筋なんかはその代表格だよね。

でも継続は力なり。ずっと筋トレを続けていくと筋肉と同じようにニューロン（神経細胞）
も鍛えられて大胸筋や広背筋を意識して動かすことができるようになるんだ。
ボディービルダーが大胸筋をピクピクできるのも神経細胞が鍛えられて大胸筋を
意識して動かせるようになったからなんだよ。

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